হলুদের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
গুড়া হলুদের উপকারিতা হলুদ হল একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মশলা যা হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার …